Овсяная каша на воде рецепт с медом

Рецепт овсяной каши с медом

Овсяная каша на воде с медом и яблоком

Овсяные хлопья быстрого приготовления — 150 г Мед — 1 ч. Овсяные хлопья насыпьте в миску для запаривания. Поскольку хлопья используются быстрого приготовления, то они просто заливаются кипятком.

Их насыпьте в варочную кастрюлю, залейте водой и проварите такое количество времени, какое указано на упаковке производителя. Добавьте к хлопьям мед. Если на продукты пчелиного производства аллергия, то положите сахар или любимое варенье.

Овсяная каша с киви и медом

Курагу хорошо помойте под проточной водой, оботрите бумажной салфеткой и нарежьте мелкими кусочками. Добавьте в емкость к крупе. Если сухофрукты слишком сухие, то их предварительно запарьте в кипятке на 5 минут.

Количество воды по объему должно быть в 1,5 раза больше, чем овсянки.

Овсяная каша с медом

Если хотите более жидкую кашу, то заливайте двойной пропорцией. Помимо этого, каша на воде — диетическое низкокалорийное блюдо. Если вас лишние калории не пугают, то можете готовить овсянку на молоке. Прикройте емкость крышкой и оставьте упариваться на 5-7 минут. За это время хлопья набухнут, распарятся, увеличатся в объеме в 2 раза и впитают всю влагу.

В готовую кашу по желанию можете добавить сливочное масло и перемешать.

Каша овсяная на воде с медом

Подавайте овсянку к столу сразу после приготовления. Обычно такое кушанье готовят на завтрак. Смотрите также видео-рецепт, как приготовить овсяную кашу с бананом и курагой.

Гречко Наталья Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту.